Hızlı Giriş:
Merhaba! (GirişKayıt)
Zaman: 09-01-2009, 12:36 PM


Cevap Gönder  Konu Gönder 
Beyine zararlı besinler!!!!
Yazar Mesaj
KyAne
Yeni Üye
**



Mesajlar: 10
Grup: Registered
Katılım: Feb 2008
Durum: Çevrimdışı
Reputation: 1

Tesekkür: 2
8 konuda 15 teşekkür!
Mesaj: #1
Exclamation  Beyine zararlı besinler!!!!

Zihin Sağlığı Vakfı nın araştırmasına göre, yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksik alınması ile fast food tarzı beslenme, depresyon, Alzheimer ve şizofreniye neden oluyor.

İngiltere de yapılan bir araştırma, son zamanlarda halkın beslenme tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi. Sustain adlı örgüt ile Zihin Sağlığı Vakfı nca desteklenen araştırmanın sonuçlarına göre, fast food tarzı beslenme ile yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksikliği depresyon, Alzheimer ve şizofreni ile doğrudan ilişkili.

Araştırmacılardan Courtney Van de Weyer, "Vücudu iyi beslemek, zihni de iyi beslemek anlamına geliyor" dedi. Araştırmaya göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri ve tarım ilaçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu nedenle de insanlar, omega 6 adlı yağ asidini, omega 3 ten çok daha fazla tüketir hale geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de eklenince, depresyon ve hafıza sorunları ortaya çıkıyor. Araştırma raporunda, beslenme tarzında aminoasitlere, özellikle de balık tüketimine daha fazla yer verilmesi gerektiği belirtiliyor. Beyne faydalı yiyecekler: Sebzeler (Lifli olanlar) Tohumlar ve fındık Meyve Buğday, kepek Organik yumurta Organik olarak yetiştirilen ya da vahşi olarak avlanan balıklar (Özellikle yağlı olanlar)

11-02-2008 03:15 PM
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Tesekkür eden Lavinya (11-02-2008 03:23 PM)
Lavinya
Administrator
*******
Administrators


Mesajlar: 675
Grup: Administrators
Katılım: Oct 2007
Durum: Çevrimdışı
Reputation: 18

Tesekkür: 351
255 konuda 412 teşekkür!
Mesaj: #2
RE: Beyine zararlı besinler!!!!

Faydalı ve guzel bır paylasım.:up:
emegıne saglık,:clap:

11-02-2008 03:23 PM
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Cevap Gönder  Konu Gönder 

Benzer Konular
Konu: Yazar Cevaplar: Görüntüleme: En Son Mesaj
  Zeka küpü besinler! merdo 2 150 10-03-2008 10:39 PM
En Son Mesaj: merdo
  Bu besinler sağlığımıza birebir! merdo 1 40 26-02-2008 09:16 AM
En Son Mesaj: Ziyaretçi.

Yazdırılabilir Bir Versiyon Görüntüle
Bu Konuyu Bir Arkadaşına Gönder
Bu Konuya Üye Ol | Konuyu Favorilerime Ekle



Arşiv | RSS (Besleme) | Takım | Forumları Okundu Say Copyright ForumTema